幼儿园老师的15条健康建议

　　如果没有止咳药，可以给孩子吃些润喉糖。

　　孩子喉咙疼时，给他吃少量润喉糖，可以缓解不适（实际上，润喉糖和止咳药所含糖的功效相同，都是为了多分泌些黏液，起到润喉作用）。所以有时候在幼儿园里也会实行这种不用药物治疗的方法。

　　关注孩子的睡眠时间。

　　幼儿园老师发现，很多刚入园的孩子，因为不适应幼儿园的生活，导致晚上的睡觉质量大打折扣。第二天早上来到幼儿园后便状态不好，长此以往这些孩子的健康就受到影响。所以希望家长可以多关注孩子晚上的睡眠，通常一个上幼儿园的孩子，每天需要11～13个小时的睡眠。在睡觉前，老师建议家长不要和孩子提及太多幼儿园的事，尽量让他愉快的入睡。

　　帮孩子养成好的卫生习惯。

　　洗手是最简单的清走细菌留住健康的方式。在幼儿园里老师会教会孩子在饭前便后如何用肥皂洗手。回到家后，家长要配合老师，让孩子继续保持这个好习惯。

　　幼儿园校医建议大家，填写孩子的健康档案时，要尽量填写仔细。

　　1、 对有过敏症，比如哮喘的孩子，要告诉老师孩子的主要过敏源。最近一次发作在何时，由什么引起。

　　2、 出现过高热惊厥的孩子，要告诉老师孩子最后一次高热惊厥的时间，惊厥时的体温，当时所吃的药物。

　　3、 曾有个外伤的孩子，要告诉老师孩子受伤的部位，是不是有哪些运动不能做。

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