孕妇什么时候开始吃钙片？

昨天去医院检查，医生说在孕期记得适当的补钙，可是我们院一个已经有了宝宝的邻居说，这补钙也要注意时间，我就想问那孕妇一般从什么时候可以吃钙片补钙呢？