外国人优生50条原则

　　（11） 留意月经周期，这会有助于你知道何时排卵及推算受孕时间，并能精确计算预产期

　　（12） 如果你要更换一名新医生，请在孕前完成并去拜访

　　（13） 向朋友请教有关怀孕及做母亲的经验

　　（14） 避免接触一些可能对胎儿有伤害的化学物质，这些化学物质可能存在于你的工作和家庭环境中

　　（15） 孕前请看牙科医生

　　（16） 如果你正准备怀孕或你自己也不好确定是否已经怀孕，去医院看病或体检时，请告诉医务人员，这会使你免受不利于胎儿或孕期的检查及免用有害化学药品

　　（17） 不要再清洁猫窝

　　（18） 可能要花一年的时间才能怀孕，你应该有这种思想准备。如果你年龄已超过35周岁，并且努力怀孕半年至一年都未如愿，你应去看医生

　　（19） 开始实施怀孕

　　（20） 宣布怀孕