让您**儿的小秘笈

     最近打算再生个宝宝，比较好是女孩，正好今天看到一秘籍“若欲孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。”赶快发给老公，让他增加体育锻炼。

　　一 孩的准备

　　从决定的日子开始，到正式怀孕为止，必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点：

　　1、从决定想要孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。

　　2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

　　3、如果某天觉得体温明显降低，比较好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

　　4、希望孩时，比较好在排卵日前2日，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

　　5、想孩时，须采取对孩有利的。

　　6、后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行。

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