让女人更容易怀孕的姿势

　　确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在时，采取男方在上，女方在下的传统，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。阅读：让精子遇到卵子全过程……

　　传统方式更容易受孕

　　时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳。采取这种时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

　　后不要立刻起身

　　后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。　　

　　享受

　　可以带来新生命，但绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受，淋漓尽致的不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在中享受到的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

　　适当做一些自由体操运动

　　为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，最重要的是，还能让你更易受孕。虽然直到目前为止，医生还不能完全肯定这两者之间的关系，这只是一种理论，你也可以不信。来几个简单的坐起和伸展运动也没有什么坏处，不是吗？

　　平躺下来可以帮助你

　　时采取后位式，确实可以确保爱人的尽可能地接近制造新生命的圣地—子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

　　● 不要为了考虑姿势而使变得不自然。

　　● 说任何一种姿势“易受孕”都是相对的。

　　● 如果他不喜欢所谓的“易受孕”姿势，那就别让他为难了，毕竟要孩子的过程也应该是快乐的，不是吗？

        女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]