准爸爸在孕前要注意哪些问题

　　雷区10：物

　　危害：一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的未准爸妈不应服药减肥。

　　停止时刻：在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，就必须停止服用各类物。

　　雷区11：治疗用药

　　危害：研究资料表明，很多药物成分能通过血睾屏障，并通过两种方式影响精卵健康结合。这是未准爸爸为什么用药要慎重的主要原因。像、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑(抗霉菌药)等。这些药物，通过干扰雄激素的合成而影响精子受精能力，像男性不孕症、妇女习惯性流产，其中部分原因就是男性精子受损的结果。

　　停止时刻：在准备怀孕前的2～3个月，未准爸爸用药一定要小心，如果生病比较好到医院请医生诊治，并向你的主治医生说明你正想要宝宝的情况。

　　雷区12：大量接受放射治疗之时

　　危害：一次小剂量辐射(200～300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量(600～800伦琴)则可致不育。因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免或避孕。

　　不安全环境

　　雷区13：厨房油烟

　　危害：厨房油烟中有毒物质种类多、浓度高、毒性大，可能致使细胞发生突变，引起不育。想要宝宝的夫妻应安装抽油烟机和经常开窗通风，尽量减少使用厨房的时间。

　　雷区14：汽车废气

　　危害：环境污染日益加重的今天，如果准爸爸长时间接触汽车废气，会使精子质量低下，从而影响生育能力，因为废气中的一氧化氮、铅等，最容易破坏精子质量，如果你在高速公路收费站工作或者常常接触汽车废气那就要注意了。

　　雷区15：静止的车内开空调

　　危害：静止的车内开放空调，多习惯关紧门窗，但很有可能引起发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，而过多吸入车厢内的空气也会对身体造成损害，特别是想要宝宝的准爸爸妈妈，要注意多开窗透气。

　　雷区16：入住新房

　　危害：我们知道一般新居装修完3个月或半年后才可入住，这是因为新建和新装修的房屋中含有多种有害物质，如甲醛、苯、、乙苯、氨等;而且新建房屋中湿度较大，易使有害物质和粉尘微粒易滞留于室内，这样会增加胎宝宝的畸形率。因此装修时一定要注意选择有环保标识的产品，乔迁也不应操之过急，为了宝宝请多等一段时间，不要忘了提前2周～1个月将门窗打开通风透气。

　　雷区17：家电、办公用品

　　危害：电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射，但他们几乎不会造成未准爸妈不孕。但如果接触工业生产放射性物质、从事电离辐射研究、电脑操作、电视机生产以及医疗部门的放射线工作人员，则应该暂时为了迎接宝宝的到来而调离这个工作。

　　其他因素

　　雷区18：洗澡温度过高、洗桑拿

　　危害：用燃气热水器洗个热水澡舒适又解乏，然而，你知道吗，热水在汽化时产生一种叫的致癌物质，并随蒸汽被身体部分吸收，对计划中宝宝的健康埋下隐患。因此在洗澡、用热水时尽量不要用温度过高的热水，在34℃左右为宜。另外，精子的适宜温度是35.5℃～36℃，比体温低1℃～1.5℃，温度过高会影响睾丸的精子质量，特别是桑拿浴，会造成死精，未准爸爸要注意了。

　　停止时刻：未准爸爸应从孕前3个月停洗桑拿浴。

　　雷区19：过多骑车

　　危害：过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊，可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损，造成慢性炎症，影响生育。未准爸爸在准备怀孕期间还是以其他的交通方式、运动方式替代吧。

　　雷区20：过频

　　危害：夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，因此很多想要宝宝的心急未准爸妈就会有意识增加的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻频率过高，就会导致量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。而且过于频繁的还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍，甚至会引起女方免疫性不孕。因此，过频还没有怀孕的夫妻，比较好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

　　雷区21：穿紧身裤

　　危害：时尚的紧身裤可以凸显男性的肌肉线条美，因此成为很多人的心头好。但你知道吗，让你看起来更健康的紧身裤，却有可能造成男性生理上的不健康。紧身内裤，其包裹在臀部，使分泌物不能透发，适宜细菌滋生繁殖，易引起感染。而准爸爸穿紧身牛仔裤，不但压迫生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。因此为了将来的宝宝，还是穿一些宽松、纯棉、透气的裤子吧。

　　雷区22：使用电热毯

　　危害：在寒冷的冬季，使用方便、易于控制的电热毯成了不少人的习惯。但电热毯并非对任何人都适宜，对于未准爸爸来说，过度使用电热毯可影响正常生育。精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。这是保证精子发生和成熟的重要条件之一，而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。因此准备要宝宝的男性不宜长期使用电热毯。

　　孩子是父母生命的延续，是爱情的结晶，每个人都想拥有一个天使般可爱的宝宝。那就从“心”出发，乐观面对，不要让生活中的不良习惯阻拦宝宝降临的机会。