2010何时怀孕比较好呢?

       甲流让很多家庭打消了怀孕的计划，但不少适龄女性确实到了怀孕阶段，那在2010年，哪个时间段怀孕比较好呢?

　　一、现在不是怀孕的好时期

　　理由一：在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。怀孕后，紧接着到了春季。空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕妇感染病毒的机会增多。

　　理由二：流感爆发期，30%~50%的流感孕妇死于肺炎，若妊娠期感染流感病毒，早产、流产率高达45%。而准妈妈在怀孕前期患上流感，可能损害胎儿大脑，增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究，结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感，生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。

　　理由三：元旦到春节期间甲流很可能会达到一个新高峰，因为在此期间全国人口流动是一年中最猛的，传染几率会增加，而各孕期的孕妇都是甲流高危人群，因此不适宜怀孕。

　　理由三四：除了甲流病毒之外，我们呼吸的空气中还有许多不可预知的病毒存在，对已经怀孕的女性，要安全度过这一非常时期，就要考虑自身的身体状况以及周围环境。

　　2010年，最佳怀孕时机在5-7月份

　　孕妇何时怀孕，或者说哪个月份出生的婴儿，在妇产科学角度看是没有好坏之分的。但是，从传染病学的角度看，怀孕确实有“好坏”月份之分。

　　因此，从传染病学的角度以及甲流流行形势分析，2010年春夏交替之时再怀孕比较好，最佳时机就在5-7月份。

　　现在离怀孕还有将近半年的时间，那孕妈妈如何进行备孕，让宝宝健康活泼呢?

　　备孕四守则：

　　1、保持健康的体重

　　可能你和大多数女性一样，把身上的脂肪视为自己的头号敌人，但是现在你不妨换一种眼光来看那些圆润甚至有微微小肚腩的女人：这表示她们身上有足够的雌激素，这是促使女性生殖系统机能正常运转的最基本的一种荷尔蒙。

　　无论是因为节食或运动的结果，如果你没有一定的脂肪，那么你的生育能力可能就要大打折扣。通常来说女性身体应该含有22%-25%的脂肪，当这个指标降至19%以下，女性制造卵子的功能就可能会出现问题。大多数情况下，由于身体脂肪含量过少而不孕的女性只是需要增重，她们通常都能顺利地怀上孩子;但是如果你的体重过轻或者由于运动过量导致闭经，情况就不容乐观了，即使你想办法增加体重也不一定有作用。

　　反过来说，体重过重的女性也容易不孕。超过自身理想体重20%的女性身体内会产生过多的雌激素和过多的男性荷尔蒙激素，使她们无法怀孕。这种情况下的不孕也是可以改变的，只要减掉过多的体重就可以，当然做起来很不容易。如果目前你的体重超过标准体重20公斤甚至更多，而你计划在未来成为母亲，你比较好从现在开始计划控制体重一直到达到标准体重为止。

[[编辑推荐：如何让宝宝遗传父母的优点？]]

[[编辑推荐：健康饮食全攻略]]

　　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]