怀孕前三个月注意事项

　　 怀孕前两个月

　　 ◎这个月你可以整理你居室环境，以方便你怀孕后行动。

　　 ◎把可能绊脚物品重新归置，留出最大空间。

　　 ◎经常使用物品要放在你站立时方便取放地方，清理一下床下与衣柜上东西，调整一下厨房用品位置。

　　 ◎把你晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

　　 ◎在卫生间及其他易滑倒地方加放防滑垫。

　　 ◎在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

　　 ◎此外尽量使你工作环境保持良好通风状态。

　　 ◎如果你居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它改善。

　　 ◎要养成物归其位习惯。

　　 ◎适量补充优质蛋白质。

　　 ◎与你狗、猫、鸟等宠物隔离

　　 怀孕前一个月

           ◎这个月你应该调整一下你梳妆台，把美容品、品暂时放在一边，留下品。因为孕妇原则上只不美容。

　　 ◎你品应选择知名，以防对胎儿造成伤害。

　　 ◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

　　 ◎准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

　　 ◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周时候。

　　 ◎避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

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