****爸爸妈妈这样吃比较好

       常常都听见有人问，吃什么食物可以帮助孩，或者说怎么可以孩。这个问题对于怀孕的妈妈来说，一直是最关注的话题。不过，有关专家说，关于的方法，可以从日常饮食做起。这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到的目的。女性的阴道一般呈酸性，若在时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想孩者必须注意；想孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对孩较有利。

       但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。

       如何吃酸性食物

       奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)

       酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)

       希望孩：男性应以酸性食物为主

       希望孩：女性应以酸性食物为主

       男如何吃碱性食物

       豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)

       青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

       水果(香蕉、西瓜、枇杷)

       麦粉制品、牛奶、茶

       希望孩：女性应以碱性食物为主

       希望孩：男性应以碱性食物为主

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　　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项