女性如何调整最佳怀孕状态

　　早产、流产后不要急着怀孕：给子宫充分愈合的时间

　　早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复。特别是做过刮宫手术的女性，如果身体很快受孕，就不能为胎儿提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

　　另外，**一方正在患病，或病后初愈时也不宜受孕。比如，患有急性传染病、风疹、流感等疾病可能影响精子和卵子的质量与胚胎的发育。女方若有心、肝、肾等慢性疾病，会影响到内脏功能就必须避孕，直到病情缓解，内脏功能恢复良好，不再用药时方可受孕。

　　支招：

　　夫妻双方任何一方患病都不适宜受孕，长期服药者如果打算要孩子，比较好在停药一段时间后再考虑怀孕，并且事先征得医生同意，定期进行相关检查。

　　雷电等极端天气不宜怀孕：不良情绪影响精卵质量

　　民间有句俗语叫“酒后不入室”、“雷电不同房”。其中酒后不入室的道理很简单，因为酒精中的乙醇会影响精子和卵子的质量，从而影响受精卵的质量，不利于胎儿生长发育。而雷电不同房，说的则是情绪波动对受孕质量有影响。也就是说如果受孕时环境恶劣，势必会使夫妻双方的情绪受到影响，而情绪的变化会导致人体内分泌环境不稳定，不利于受孕。

　　受孕 3秘籍

　　1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。

　　2.准备受孕前，既不要过频，也不要过疏，这样都不利于受孕。过频会使稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。

　　3.不要抽烟喝酒、不要接触放射线或有害物质、不要服用任何药物。

　　哪些疾病影响受孕？

　　**有一方患急性传染病、结核病以及发热性疾病时，都会影响精子和卵子的质量和受精卵的发育。

　　流行性感冒：发烧可使母体血液中含氧量不足，引起流产、死胎或影响胎儿发育。

　　乙型肝炎：虽然发生先天性畸型少，但乙肝病毒可垂直感染给胎儿，使胎儿也患肝炎。另外，在分娩过程中由于肝脏受损害影响了凝血功能，使产后出血率增加。

　　心肾疾病：女方如果患心、肾疾病时，怀孕不但加重病情，同时也可导致心、肾功能衰竭，还会使胎儿出现发育迟缓，低体重、早产等。