孕妇安全度夏需避3险

　　可怕的中暑

　　准妈妈因为身体负担加重，体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，很容易中暑。一般中暑后会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，严重时会高烧、抽搐或昏迷。

　　对准妈妈有什么危害？

　　首先是高烧有可能对导致胎儿发育异常。其次当准妈妈因中暑而发生血液循环障碍、抽搐时，会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重的会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

　　哪些原因会导致准妈妈中暑？

　　天气炎热、室内空气流通差、大量出汗而饮水不足是导致准妈妈中暑最常见的原因。

　　如何应对？

　　最重要的是及时降温。对于准妈妈比较好应采用物理降温法。如果是在室内要立刻开窗通风，如果是在室外要马上将准妈妈立刻转移到阴凉处。然后用酒精或凉水擦拭身体，有条件的可以用40℃左右的温水泡澡。同时，饮用淡盐水。如果需要，应到医院就诊，在医生指导下进行药物降温。

　　预防中暑要注意哪些方面？

　　保持室内空气流通，不要穿过于紧身的衣裤。外出时做好防晒，并饮用足够的水。一旦出现口渴、多汗、恶心等症状要小心对待。

　　恼人的痱子

　　夏天，天气炎热，准妈新陈代谢旺盛，经常出汗，如果不小心，痱子就有可能会来找麻烦。

　　对准妈妈有什么危害？

　　这种皮肤问题本身对准妈妈和胎儿的健康没有什么影响。但是，因为起了痱子后，准妈妈会觉得很痒，容易抓挠皮肤，导致感染。

　　哪些原因会导致准妈妈起痱子？

　　导致痱子的原因一般是皮肤毛孔被汗腺堵塞，汗液淤积所致。

　　如何应对？

　　最关键的步骤是要将皮肤洗干净，涂些痱子粉，保持干燥。如果痒得难受，可以请医生开些清凉止痒的药物，但切忌自行用药。

　　预防痱子要注意哪些方面？

　　穿棉质的衣物，要宽松，室内要注意通风，避免温度过高。尽量减少出汗，勤换衣服，保持皮肤干燥，用温水洗浴，保持皮肤清洁。

 　　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]