孕前注意事项 身体调节小细节要注重

　　对于一对恩爱夫妻，怀孕绝对是一件慎重而又幸福的事，一般的夫妻都会为迎接宝宝做周到而详尽的计划。在这我们要对您的备孕做一些小细节的提醒。

　　女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。

　　除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握，有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质，为孕育健壮的宝宝打下坚实基础！