孕妇的辐射防护

　　可以说辐射存在在我们生活的每一个角落，想要彻底避免是完全不可能的，只能说尽量避免，辐射分天然辐射及人工辐射，天然辐射是没有任何伤害的，比如说宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线都是对人体没有伤害的，有伤害的就是我们人类自己研究发明的辐射。比如：电脑辐射、微波炉、电冰箱、手机辐射等等，医院里的放射线一般都会在门口提醒患者有辐射请尽快离开，这也是没有办法的，这些科学产品没有辐射也工作不了，一般的辐射对于正常人来说没有太大的伤害，只要你不是长时间操作就没问题，但是对于孕妇这一特殊的群体就不一样的，孕妇本身身体上就会发生变化，抵抗力就下降，同时肚子里还有小宝宝的存在，辐射会对小宝宝也造成一定的伤害，所以准妈妈们请远离辐射。

　　当准妈妈知道自己怀孕后，比较好先买一件防辐射的衣服，不管网络上对防辐射衣服的作用是否产生质疑，至少穿了就比不穿强，那么防辐射衣服也分很多种类，市场上现在大致可以分为三种：金属纤维混纺、金属化涂层、离子银纤维。现在市场上最贵的就是离子银纤维的，质地柔软、而且透气性好。孕妇穿在身上不管春夏秋冬都不会觉得热闷，当然价格也不菲。

　　远离辐射的方法不是很多，所以请准妈妈尽量做到以下几点：

　　第一：尽可能的远离电脑。现在的年轻人没有电脑似乎会觉得生活少了点什么，几乎所有的事情都离不开电脑，上班，下班都在用电脑，那么既然你已经是准妈妈了，就应该为自己的宝宝做一点牺牲，上班如果非用电脑不可的话，下班回家后就不要再碰电脑了，自我娱乐的方法也挺多的，改变一下自己的喜好，比如听听音乐、看看书、出去散散步，都可以打发时间，不一定非要用电脑来消磨时间。

　　第二：看电视保持一定的距离。比较好在3米以外观看电视，而且电视也是存在辐射的，只不过辐射没那么大，孕妇也要控制看电视的时间，不能说不让上网了，我就看电视吧，成天成宿的看电视剧，尤其是那种集数很长的泡沫剧，一时剧情如果很煽情会引起孕妇情绪的起伏，二是时间过长对孕妇身体也不好。

　　第三：吹风机、电磁炉、微波炉都存在辐射，所以孕妇尽量不要使用微波炉，如果要热菜热饭，可以用煤气来热，洗完头可以自然干，不需要用吹风机吹干一定可以让头发速干。如果你着急出门，请提前洗头。

　　第四：多吃蔬菜水果。尤其是绿色的蔬菜、鲜艳鲜亮的水果（应季水果）。

　　第五：孕妇所处的环境比较好多通风换气，养一些仙人掌之类的吸辐射的植物（当然保证孕妇对植物不过敏的情况下）。有空多出去走走，稍微做一些简单的运动对孕妇以后顺产是有帮助的，而且也可以呼吸新鲜空气，当然你运动的场所比较好是公园、树林之类的地方，不要在道边呼吸尾气哦！

　　辐射对胎儿的伤害有很多种，比如可造成肢体缺损或畸形、智能损害，甚至痴呆、可引起免疫能力低下、出生后体质弱，抵抗力差。所以，请加强自我防范意识，远离电器产品，坚持穿着防护电磁辐射用品。