如何预防孕妇贫血

　  　2.维生素a食物

        在孕妇的日常饮食中，还可以多添加一些含维生素a的食物，其中首选的食物便是动物肝脏。在这类食物中除了含有丰富的铁之外，同时还含有极为丰富的维生素a，它对铁的吸收及利用也有帮助。