流产后应注意什么问题

      育龄期的女性应该多了解流产后应注意什么问题，只有这样才能保护身体健康以及做好以后怀孕的准备。在流产后应注意什么的问题上，除了要注意营养外，同时还要特别的注意身体的恢复情况。

      1、适当补充营养

      女性在怀孕后补充营养是关键，但在补充营养的时候也不能盲目，适量的补充才能促进身体的恢复。专家建议女性朋友，在卧床休息的这段时间里面应该尽量的多吃一些含有蛋白质的食物，蛋白质是我们生命的基础，只有多吃蛋白质大的食物才能促进身体的恢复。

      除此之外女性在流产后还应该多吃一些含有维生素的食物，比如像新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。在这些食物中不仅含有丰富的维生素，同时蛋白质以及各种矿物质的营养也非常丰富。

　　2、适当休息

      我国有明文规定，人流后可享受两周的休假时间，因此女性朋友在休假后千万不要急于上班，比较好是休息两周时间后再投入到工作中。除此之外流产后的女性朋友还要特别的注意一点，那就是在半个月的时间内应该尽量的避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　3、注意出血情况

      观察出血量也是流产后应注意什么的方面，一般情况下在人流后的一周左右时间内，阴道内都会有红色或淡红色分泌物。并且随着身体的慢慢恢复其出血量会由多到少，同时并没有任何的异味。这个时候女性朋友一定要特别的注意了，如果出血时间超过15天，并且出血量大过月经量同时还伴有明显的异味的话，就要尽快的去医院进行进一步的检查以及治疗了。

      还有一部分女性除了会出现出血量增加以及出血时间延长等情况之外，还有一部分女性还会伴有发烧、腹痛等症状，一旦出现以上这些情况都应该立即去医院检查，以免病情加重。

      4.严禁同房

　　在流产后应注意什么的问题中，女性还要特别的注意一点，那就是在一个月之内必须要严禁同房。这是由于女性在人流手术中子宫颈口会处于扩张状态，这个时候就算已经完成手术子宫口仍然还没有闭合，因此这个时候同房的话会引发各种妇科问题。同时由于子宫内膜的修复也需要一段时间，因此在手术后的一个月内，应该严禁同房避免细菌感染。

      还要注意，那就是在手术后女性一定要特别的注意个人的卫生，重视外阴的清洁卫生很重要。而且在术后15天禁止盆浴，避免细菌感染。