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孕期孕妇如何保养皮肤

http://baby.qm120.com2012-08-27 09:23:27 来源:全民健康网

孕期孕妇如何保养皮肤

  4、适当锻炼

  要想预防妊娠纹等皮肤问题,专家提醒孕妇在怀孕前就进行积极的锻炼,同时在怀孕后也应该坚持适当的锻炼习惯,这样可减少腹部妊娠纹出现的可能。而且通过适当的锻炼还可以帮助我们增加腹部肌肉和皮肤的弹性,同时怀孕后还应该通过运动来控制体重增长的速度,以此来预防妊娠纹。

  对于孕妇如何保养皮肤的问题,除了以上这些方法之外,在平时生活中多喝水也是有效的方法之一。经常补充大量的水分,不仅能够让皮肤得到充分的滋润,同时还可以预防妊娠纹。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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