怀孕期间应注意什么事项

　　孕妇只有清楚的知道怀孕期间应注意什么，才能保证自己以及胎儿的健康，同时还可以避免流产以及早产等不良后果。尤其是高龄的孕妇，对怀孕期间应注意什么的问题更要多了解，以便于更好的进行孕育。

　　1.忌同房

　　怀孕的1-3个月时间都是怀孕的初期阶段，这个时候胎儿因为还没完全的稳定因此十分的危险，稍有点刺激或者是外界的影响都会导致流产，因此这段期间孕妇应该特别的小心谨慎。尤其是同房，专家提醒，在怀孕的初期阶段是必须要禁止同房的，这个时候的胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，这个时候如果稍微有不恰当的的话就会因此而导致子宫收缩，从而诱发流产。

　　因此怀孕前3个月是容易发生流产的时期，特别是一些有流产史以及习惯性流产的孕妇，这段期间必须要禁止。而且在怀孕初期阶段进行，还有可能会因此而引起阴道感染，这也是为什么在怀孕初期不能进行的另外一个原因了。

　　2.孕早期出血

　　头一胎的孕妇要注意，在怀孕的初期阶段应该特别注意阴道出血状况，一旦发现有稍微的出血情况就应该尽早去医院进行检查以及治疗。很多怀孕早期的孕妇虽然对阴道出血的情况非常的紧张，但看到出血现象逐渐停止的时候就打消了去医院的念头，总认为这是正常发的现象。也许这次阴道出血并没有什么大问题，但如果不注意检查的话，很有可能会忽略一些严重性的问题，这就给以后的各种不良后果埋下了隐患。

　　很多时候孕妇出血都以点滴出血为主，这些都属于轻微的阴道出血，看上去有点像月经初期或末期的出血量。还有些孕妇阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色，甚至有些孕妇还会出现大量出血的现象，对于这种情况专家提醒必须要马上去急诊就医或者是拨打120急救电话。

　　3.睡眠不好

　　孕妇在怀孕期间会出现各种妊娠反应，除了常见的恶心呕吐等现象之外，还有像烧心以及尿频，这些不适的症状严重的影响到孕妇的日常生活。很多孕妇经常会因为尿频等症状而不得已晚上多次起来上厕所，再加上难受的烧心症状，从而经常导致孕妇一夜无眠。长期如此不仅会导致孕妇体力吃不消，同时还会严重的影响胎儿的正常生长发育，因此如何保证孕期的睡眠质量就成为孕妈妈最关心的话题。

　　专家提醒，孕妇在出现烧心等症状的时候不妨适量的多吃点碱性的食物，比如像馒头、橘子、苹果等，大多数时候之所以会有烧心的情况是因为胃酸分泌过多所导致，多吃点碱性食物可中和为算命从而缓解烧心等症状。同时在平时生活中还要抓住任何一个可以打瞌睡的时间，以此来补充睡眠质量。在怀孕期间应注意什么的问题上，保证睡眠的充足很重要。