孕前准备工作有哪些

　　4.控制体重

　　孕妇在怀孕之前必须要控制以及保持理想的体重，如果体重太轻的话则说明营养不够，因此需要多吃些富含有营养的食物。但如果体重过重的话则说明营养过剩，因此需要适当的减肥，才能更好的创造一个良好的孕妇环境。标准体重的计算方法是用身高(厘米数)减110，所得差以千克为单位即为标准体重。

　　对于孕前准备以上这些是极其重要以及关键的，只有多注意以上这些，才能让女性有一个优生优育的条件，从而让胎儿更加健康的生长。