孕妇怎么快速分辨真假宫缩

　　3.宫缩强度

　　真假宫缩的区分方法有很多，除了可以通过观察它的规律性之外，孕妇在平时生活中还可以通过宫缩的强度来分辨。一般情况下，如果是假性宫缩的话用食指按下去会感觉有胀痛的的现象，但是子宫宫底的硬度跟额头来比又没那么硬。而且这个时候子宫也比较放松，并没有任何的紧迫感，这些都是都不是分娩前的症状。

　　而且一般情况下假性宫缩并不会时常出现，也就是说它并没有一定的规律性，而持续时间一般少于20秒。这是假性宫缩的典型表现，孕妇应该多了解。