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四种错误的怀孕心理

http://baby.qm120.com2013-04-25 16:44:25 来源:全民健康网

  怀孕本来是一件很自然的事情,但是随着社会的发展,怀孕对于有些人来说就成了一个难题,不管是如何,想要怀孕,先要消除四种错误的心理原因。

四种错误的怀孕心理

  求子的焦急心理

  孕育一个健康、聪明的孩子,女性要付出很多努力,从备孕、怀孕、分娩直到哺育,在这一系列的过程中,离不开良好的情绪。很多人求子心切,又害怕不能正常受孕,因而压力过大,紧张焦虑。这样往往是越想要孩子就越难受孕。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。

  当夫妻双方决定要孩子以后,作为妻子,要努力调整自己的情绪,以一种积极、乐观的心态面对生活,切勿着急。而且处于焦虑抑郁的情况下不仅受孕难,最好还要暂时避孕。因为这样的情绪会影响精子或卵子的质量,受孕后也会因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。

  所以,怀孕前的准备时间里一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。因为妈情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健康。

  建议备孕女性可以参加比较舒缓的瑜伽课程,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气的受孕。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急。

  不孕的紧张心理

  不孕症是女性的常见病,尽管结局仅仅是不能生育,但其病因是相当复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的原因。在相当一部分患者中,所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。

  其实,心理障碍同样可以导致不孕,有些女性备孕很长时间都没有怀孕,于是就怀疑自己得了不孕症而十分紧张,再加上家人的压力,更是焦虑紧张,造成病急乱投医,甚至沉迷于一些民间秘方,却不去医院进行系统检查。如果女性长期有紧张心理,易形成心理障碍,会加重怀孕难的情况。

  消极的心理只能增加疾病的程度,而积极的心理才是有益于驱除疾病。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想却越难怀孕的局面。

  人们常说,心病最苦。所以,备孕女性及家人都要理解,很多“不孕”只是暂时的,不必为此而紧张自卑。调整好心态,到医院做一个系统的检查,看看是生理问题上的不孕,还是心理障碍导致的不孕。如果是后者,那就要及时调整。多跟朋友、家人、医生沟通,及时反应自己的情况,让家人朋友及医生帮助调整。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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