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高龄产妇孕前准备事项有哪些

http://baby.qm120.com2018-04-11 12:00:52 来源:全民健康网

关键字:高龄产妇

现在有不少的家庭加入了备战二胎的行列,很多年过三十岁,乃至超过四十岁的女性朋友都加入了生育的行列,高龄产妇体质和年轻产妇体质是不一样的,做好孕期的相关护理,便于合理降低孕期不必要的麻烦出现,高龄产妇孕前准备事项有哪些,在此针对大家所关心的话题,在此为大家详细介绍产妇孕前需要做好的事情。

高龄产妇孕前准备事项有哪些

1、35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇,由于她们这个年龄的特殊性,先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加,所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。

2、高龄产妇要做好心理准备,高龄产妇孕前进行优生咨询,了解自己需要注意些什么,有针对性地提前做好心理上的准备工作。

3、夫妇双方做次全面体格检查,积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕

4、戒烟戒酒,这一点是必须要做到的,因为吸烟、喝酒可使精子、卵子的质量下降。同时保持心情愉快,身体健康。如果以往有病,应积极治疗,治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育。

5、夫妻双方在计划要孩子前停服口服避孕药,改用工具避孕,以避免药物成分对胎儿产生不良影响。

6、为了避免胎儿发生神经管畸形,高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

7、高龄产妇饮食搭配需合理,如果妇女本人是过敏性体质,孕前不要吃花生或花生制品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物,而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

8、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体,增强自己的体质,加强抗免疫能力,以便优生。例如,夫妻一起跑步等。

9、高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。

上述为大家介绍的是高龄产妇孕前准备事项有哪些,建议女性朋友务必要在平常的时候保持良好的生活习惯,做好孕前期的准备工作,以便于促进生育健康。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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