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怀孕期间需要注意哪些方面的事项

http://baby.qm120.com2018-05-18 14:29:29 来源:全民健康网

关键字:怀孕期间

怀孕期间有必要养成一个良好的生活习惯,注重孕期正确保健与护理非常重要,只有在孕期的时候,积极做好正确护理措施,大家只有对此有一个常识性的了解,清楚孕期的正规护理,才能便于将孕期疾病的伤害给更好的控制住,怀孕期间需要注意哪些方面的事项。

怀孕期间需要注意哪些方面的事项

1、不要过量吸取维他命A

孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

2、限制饮用含的饮品

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。比较好避免饮用含有的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、免喝酒

如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

上述为大家介绍的是怀孕期间需要注意哪些方面的事项,只有清楚怀孕的基本常识,并做好针对性的护理,才能规避怀孕不必要的伤害发生。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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