几个有关母乳喂养的问题

     帮助宝宝含住和乳晕：

     （1）在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，，仅仅吸吮，会使疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。

     （2）若母亲很大，应用食指和中指乳晕根部托按，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

     （3）奶胀时的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使柔软、帮助宝宝有效地吸吮。

     喂奶后注意事项：

     （1）喂奶时应让宝宝吃尽一侧再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。

     （2）给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶。

     （3）若宝宝含着睡着了或是父亲由于某些原故不得不中断宝宝吸吮时，可将母亲的一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角，使从宝宝嘴中脱出，切不可用力把硬拉出来，以免伤害。

     （4）母乳喂养不必加喂水，母乳含有宝宝所需的全部营养成分，其中包括水和维生素。

     世界卫生组织最新观点：4—6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水或其他饮料。即使是炎热的夏季，母乳中的水也足够满足宝宝需要。所以吃母乳的宝宝不必加喂水。水本身对宝宝并无害处，只是喂水就意味着宝宝减少了吃奶的次数，这一方面不利于宝宝对营养素的全面摄入，另一方面由于吸吮刺激的减少，会引起母亲泌乳的减少。