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宝宝不爱吃饭怎么纠正

http://baby.qm120.com2018-04-13 11:00:17 来源:全民健康网

关键字:宝宝 不爱吃饭

有很多宝宝存在不爱吃饭的现象,不准时吃饭,长时间摄入饮食不足,比较容易造成宝宝营养不良症状,因此当宝宝出现不爱吃饭现象的时候,有必要做好相关的护理与保健,这样有助于改善宝宝不爱吃饭的现象,宝宝不爱吃饭怎么办,为了能够改变宝宝不好的习惯,家长朋友不妨注意这些。

宝宝不爱吃饭怎么办

如果宝宝不爱吃饭,应对方法还是很多的。比如可以给宝宝添加辅食,增加宝宝眼前的色彩,刺激味蕾,但是必须是一些宝宝容易消化和吸收的食物才行,这时就能提供宝宝生长发育过程中所需营养了,轻松解决宝宝不爱吃饭的问题。下面,给大家一些具体建议。

第一、水是生命之源,不管什么时候都要让宝宝多喝白开水,多喝水才能排出身体毒素,清理肠道。在宝宝吃饭前,先让宝宝喝几口水,带动其吃东西的食欲。

第二、要注意定时定量的给宝宝喂食,食量不宜太多,应根据实际情况增减,一般3-4个小时给宝宝喂食最好,有规律的进食习惯更有利于宝宝的消化和肠道的调理。同时,给宝宝添加一些辅食,例如米糊、小米粥、果汁等等,补充更多的营养。

第三、不要给宝宝吃太多零食,否则吃太多又会影响到正常的吃饭分量。注意给宝宝减少或者添加衣物,如果身体不舒服的宝宝食欲是会明显下降的。

上述为大家介绍的是宝宝不爱吃饭怎么办,大家有必要积极改善宝宝不爱吃饭的情况,并根据自身实际情况来做好相关的护理,这样便于引导孩子养成正确饮食的习惯。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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