习惯性流产如何保胎

　　流产是指妊娠在28周前终止，胎儿体重少于1000克者。习惯性流产是指连续达3次以上的自然流产就称之为习惯性流产，每次流产往往发生于同一妊娠月，具有“应期而堕”，屡孕屡堕的特征，中医称之为“滑胎”。

　　习惯性早期流产的原因还有黄体功能不全、甲状腺功能减退、子宫畸形、子宫腔粘连、子宫肌瘤等。习惯性晚期流产最常见的原因是子宫颈内口松弛，可因先天性发育异常，也可因分娩、刮宫或子宫颈手术造成。另外，梅毒感染也可导致习惯性晚期流产，这种流产的胎儿都是死胎。但是仍有大部分的习惯性流产是不明原因所致的。

　　如何保胎？

　　一、通过检查，查出导致自己习惯性流产的原因，针对病因处理，对症下药。
　　
　　二、定期检测，如HCG（绒毛膜促性腺激素），HPL（胎盘泌乳素），孕二醇等。在孕前查体时进行常规行超声检查或宫颈扩张试验等检查事项，以便及时发现，及早治疗习惯性流产。

　　四、采用中药保胎：主要有2个方面，一个是先兆流产的保胎治疗，一个是针对有流产病史的妇女。

　　从怀孕受孕起，即予中药治疗，确保不发生流产征兆。近来医生对先兆流产患者持保胎疗法的态度，日趋淡漠，但中国近来报道，以中药补肾为主治疗先兆流产的例案，有效率91%-99%，尚未发现保胎成功的婴儿发育异常或畸形，故对先兆流产特别是盼子心切的患者积极采用中西医结合治疗，也为适宜。中药保胎主要是在补肾和调养气血的基础上，可以结合逐月养胎理论，根据不同妊娠月份，分别加用该月养胎中药方剂。但中药服用时间应超过以往流产的孕期。
　　
　　三、注意休息，及时补充营养，尽量避免一切能引起子宫收缩的刺激因素。 　
　　
　　此外，生活中也要综合调理，养成良好的生活习惯！做好预防：
　　
　　一、注意生活有规律惟以平和为上。

　　起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。
　　
　　二、注意个人卫生。

　　勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。
　　
　　三、选择合适的饮食，食物要易于消化。

　　进食富含营养（高蛋白、高维生素及多种微量元素）并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　民间不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。这里向大家介绍两则：

　　①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

　　②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄研末，分3次服，米汤送下，1日服完。适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆流产者。