乳房按摩有助于顺利分娩

　　按摩有助于顺利分娩，能够顺利分娩是每位准妈妈及家人共同的心愿，但是，很多时候事情并不是那么的尽如人意，分娩时总会遇到各种各样的问题，在分娩时我们能做的就是相信自己的医生，但是在产前我们可以为分娩做一些准备，其中，按摩就是一种促进分娩不错的方法。

　　一、适宜的人群

　　1、准妈咪已经到了预产期但依旧没有要分娩的迹象，或者是快要临产的准妈咪胎膜早破但无宫缩出现，此时我们可以通过按摩来促使子宫收缩，启动产程，帮助产妇在预产期内完成分娩；

　　2、准妈咪在分娩过程中出现如子宫收缩乏力、产程过长时，也可以用此方法来促进宫缩，帮助产妇顺利完成分娩过程；

　　二、按摩的具体做法

　　让准妈咪自己或其他人拿毛巾在水温28℃~30℃的温水里浸湿，然后交替按摩自己两侧侧，时间间隔15分钟；或者是用手交替的牵拉左右两侧的，同时按压乳晕。这种按摩每天3次，每次1小时的时间。注意在按摩时，用力的强度要适宜，按摩后要让达到隆起、变硬的程度，这样才能起到良好的宫缩效果。

　　假如通过按摩，准妈咪的腹部出现隆起变硬，或有阵发性腹痛发生，说明这次的按摩有效果。但注意此时不宜轻易的停止对的按摩，随意停止按摩的话有可能使前面做的一切都前功尽弃；但如果准妈咪感觉腹痛剧烈且间隔的时间较短的话，则可能属于敏感性宫缩过强，面对这种情况在每次宫缩出现初期就需要立即停止按摩，等到宫缩缓解后再继续进行按摩，多次反复待渐趋正常，达到自己想要的效果；

　　提醒：如果准妈咪还不到预产期，切不可轻易进行按摩，以防发生刺激导致早产；

　　按摩其实就是刺激准妈咪们进入产程，促进分娩的完成，不过要正确掌握按摩的方式，否则可能起不到好效果还可能影响准妈咪的分娩，给准妈咪带来危险。