如何安度产妇分娩期
詹海英
http://baby.qm120.com2011-05-11 11:37:12 来源:全民健康网
小李十月怀胎,马上就要到产妇分娩关键时刻了,但此刻她的心理既兴奋又紧张,兴奋的是就要作母亲了,迎接新的生命了;紧张的是,她担心分娩时会不会特别疼,心理、身体能不能承受,宝宝是不是能够顺利出生,保证母子的平安。她想知道,在分娩的时候,如何与大夫协同、配合,方能确保顺利的、平安的度过产妇分娩期。
其实,李完全没有必要过于担心,更无须过于紧张。分娩是一个很自然的生理过程,祖祖辈辈,繁衍生息,也算不上是多么危险的事件。一般情况下,正常的分娩几乎都没有什么危险,产妇只要听从大夫的嘱咐,积极配合大夫,都是能够顺利渡过分娩这关的,胎儿大都会顺利出生,母子也会平平安安。但是,如果产妇在分娩之前和分娩的整个过程中,过于紧张和恐惧的话,可能会导致体内的激素分泌过多,会一定程度上影响宫缩或者血压增高,反而不利于分娩,甚至引发分娩过程中出现危险,危及母子的健康。在分娩过程中具体的配合要注意以下几个过程:
在第一产程中,一般情况下,宫缩持续的时间相对要短一些,而间歇的时间比较长,子宫收缩力较弱,因此,产生的腹痛感觉也就较轻。在此期间,要尽量放松心情,如果大夫同意的话,身体允许的情况下,尽量下地活动,或同家人、朋友聊聊天,以分散注意力。要及时的解大小便,否则可能会导致胀大的膀胱和直肠影响胎儿的下降。宫缩时要注意做均匀的深呼吸,间歇时要注意放松心情,休息,以保存体力。随着宫口的逐渐撑开,宫缩也就自然会加强,腹痛也就随着加重,此刻,产妇可以做深呼吸,以缓解疼痛,有条件的话,在子宫口开大2厘米时请求大夫行镇痛。一般而言,宫缩越强、疼痛大一些,也并非坏事,反倒产程进展的更快一些。在这一过程中,产妇不能因为疼痛而大哭大闹,要积极和大夫配合,控制好自己的情绪,否则,只能加重产妇的痛苦。
在第二产程中,产妇要注意根据大夫的指导,在宫缩时配合大夫的口令用力,可以双腿蹬在产床上,两腿自然分开,两手紧紧握住床把,采取蹲位,在宫缩时,深吸一大口气,向下使劲,但注意臀部不能扭动,紧接着做一次深呼吸后再深吸一口气,再屏气用力,此动作反复进行。在宫缩间歇时,要注意不能再用力,全身放松,休息,以恢复体力,准备迎接下一次宫缩。在胎儿的头部即将要娩出的时候,不要再使劲,而是要在大夫的指导下,张口哈气,让胎儿慢慢的娩出,以减轻腹压,防止会阴撕裂伤。
在第三产程中,此时,产妇可以稍事休息了,腹痛已经减轻了许多,此刻产妇的身体极其的虚弱,需要安静的休息,护理人员会细心的照料、打理新出生的宝宝。大约一刻钟左右,产妇会再次感激到宫缩带来的腹痛,这是即将要娩出胎盘的信号,胎盘的娩出也就意味着一次完整的分娩过程的结束。只要这三个过程都注意和大夫配合,就能确保顺利平安的度过分娩期。
当胎儿娩出后,可略休息一下,约3-5分钟,再轻微用力,使胎盘、脐带等全部娩出。