分娩镇痛如何缓解

         很多孕妇之所以不选择顺产主要是因为产痛，但如果知道分娩镇痛的方法，你是否还会选择剖宫产呢？分娩镇痛其实也需要技巧，只要懂得掌握分娩镇痛的方法便能让你无痛分娩。

　 　 1、精神无痛分娩法

　 　 在产妇分娩之前应该给其讲解有关妊娠和分娩的知识，对分娩中所发生的阵缩痛也要给予一定的分析，这样产妇才会有信心。而且通过讲解还能消除产妇的恐惧、焦虑心理，分娩时产生强有力的宫缩，有助于产程顺利进展。

         生产过程中宫缩增强以后，产妇应该做缓慢的深呼吸，以减轻阵缩时的疼痛感觉。这就是所谓的精神分娩镇痛法，而且目前开始提倡家属陪伴待产与分娩，痛苦之时有亲人在旁守护产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性。

　   　2、药物镇痛

　 　 在淋产前可以按照标准给产妇使用一些镇痛的药物，从而起到镇静、安眠、减轻惧怕及焦急心理的作用。比如安定、度冷丁等，虽然这也是分娩镇痛的方法，但也不可大量使用尤其是胎儿临近娩出前3~4小时内，以免影响宫缩和抑制新生儿呼吸。