产妇剖腹产后饮食“三注意”

       剖腹产手术是将孕妇的子宫及腹壁等部位剖开，将胎儿取出的一种生产方式，是现代社会比较常用的一种助产方式，剖腹产手术相对于阴道顺产，具有分娩时间短、痛苦小、阴道损伤小、难产率低、形体恢复容易等诸多的优点，因此，被不少女性所采用。但是，剖腹产手术也有其不足之处，其中包括剖腹产手术恢复时间长、容易大出血、易发生感染、有因麻醉危及胎儿及孕妇生命的危险等，特别是剖腹产后产妇体能恢复较慢，这是剖腹产最典型的、常见的弊端。因此，剖腹产后饮食也便成为了剖腹产产妇特别关注的话题，那么，剖腹产后饮食该注意哪些方面呢？

       剖腹产后饮食注意的是否周到、全面，对于剖腹产的产妇而言，有着极其重要的意义，因为产妇在剖腹产手术之后，其产后恢复要比自然分娩缓慢许多，有的产妇在剖腹产之后，手术的刀口及身体要完全恢复需要5--10周的时间，甚至需要更长的时间来恢复，这就需要特别注意剖腹产后饮食，这对于产妇更好更快的体能恢复，保证产妇乳汁的充足及确保新生儿的健康成长都有着极其重要而现实的意义。

       产妇在剖腹产后饮食方面应该注意以下几点：

       要注意避免油腻食物。剖腹产的产妇在刚生产完之后的当天，一般无须进食，因为有静脉输液保证了身体对营养的需求，一般不提倡进食，而且大多数产妇在刚生产完之后，身体大多虚弱，没有食欲。在产后的第二天，在尚未排气之前，产妇可以进食一些流质或者半流质食物，注意清淡饮食，不要喝过于油腻的汤类及油腻的肉类。

       要注意避免寒凉食物。产妇在刚进行完剖腹产手术之后，身体都很虚弱，身体的抵抗力及免疫力都很差，如果此时产妇进食寒凉的食物，特别容易留下隐患，特别是容易造成产后恶露不尽，引发各种妇科疾病，而且会造成产妇产后产奶不足，因此，一定要避免进食生冷的、不易消化的寒凉食物；

       要注意避免辛辣食物。剖腹产手术之后，产妇的腹部会留下一条较为明显且不易恢复的刀口，需要至少1个半月的时间来恢复，如果在刀口尚未愈合之前进食辛辣刺激的食物，则不利于产妇刀口的恢复，也不利于产妇体能的恢复，因此，产妇在生产完之后的至少2个月时间内要控制辛辣刺激食物的摄取。

       剖腹产后饮食注意事项还很多，其中还包括避免滥用高丽参、西洋参等高级滋补品，避免喝浓茶、咖啡、酒类，注意少吃深色的食物，禁食坚硬不易消化的食物等，这些对于剖腹产产妇而言，一定要高度重视，切不可马虎大意，以免影响自己的健康。