顺产，剖腹产，产后多久才能同房？

　　顺产后多久可以同房?对于男人来说，比较关心这个问题。很多男人忍受了长达几个月的折磨之后，终于期待的房事问题回来了。但是顺产后多久可以同房，一直是个不是很清楚的点。因为有调查发现，女性在分娩之后普遍比较低，男人们要等待好多时间啊。而且顺产之后女性的子宫收缩也需要一定的时间，这给房事问题带来了不少的麻烦。下面顺产后多久可以同房，我来分享一下吧。

　　对于顺产的产妇，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。所以，顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的。

　　对于剖腹产，最好在3个月以后再行房事。要想彻底的解决阴道松弛的问题，最好运动与药物治疗相结合，阴道本身有一定的修复功能,产妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.

　　1 ,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时 间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

　　2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经 常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

　　3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收道, 夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.方法四,其他运动：走路时,有意识地要绷紧 大脚内侧及会肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。

　　当然了，这些都是医学上的研究结果。具体顺产后多久可以同房，在现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况。如果有的新妈身体较弱的、产后恢复不好，则要延迟同房的时间，为了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的，顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。