产后吃什么收缩子宫？

我生产都快两个月了，医生说我的子宫恢复的并不理想，想请教一下尤其是那些生过孩子的妈妈们，一般在这时候在饮食上要注意些什么？要多吃些什么对收缩子宫比较好呢？