幼儿期（1-3岁）营养不良怎么办

宝妈们应该都知道幼儿期是孩子喂养的关键时期，宝宝从母乳喂养过渡到奶粉和辅食，虽然感觉很新鲜但是这个适应过程还是比较艰难的，如果喂养不当有可能会出现营养不良。为了让宝宝健康快乐的成长，许多宝妈想知道幼儿期(1-3岁)营养不良怎么办?下面一起来看看吧。

如何判断幼儿期(1-3岁)宝宝营养不良?

其实，宝宝营养状况滑坡，往往在疾病出现之前，就已有种种信号出现了。家长若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在“萌芽”状态。专家的最新研究表明，以下信号一定要引起父母的注意：

1、嘴部信号：若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。

2、唇部信号：唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。

3、舌部信号：若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白，说明缺乏叶酸及铁质。

4、鼻部信号：若鼻子两边发红、油腻且脱皮，说明体内缺锌。

5、指甲信号：指甲上有白点，表示缺锌。指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

6、头发信号：脱发、发丝易缠卷，说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡，是体内维生素B12偏低的信号。

那么，幼儿期(1-3岁)营养不良怎么办?父母要从预防着手，预防孩子营养不良症。这主要从新生儿开始进行科学喂养。婴儿期尽量采取母乳喂养，特别是早产儿更应设法母乳喂养。母乳不足可采用人工喂养或混合喂养，并按时添加辅助食品。为宝宝制定科学生活制度，纠正不良的生活习惯，保证有充足的睡眠时间，并进行合理的室外活动、锻炼身体。这样不仅能提高宝宝的抵抗力，还能促进食欲，有助于消化能力的提高。

通过上述对幼儿期(1-3岁)营养不良怎么办的相关介绍，爸爸妈妈们已经知道该怎么做了吧。如果发现宝宝出现营养不良的信号，就要赶紧采取合理的措施，为宝宝补充营养。如果自己实在束手无策比较好到医院求助营养科的医生，给出合理的建议，同时也让宝宝养成合理饮食的好习惯。