冬季，如何呵护生病宝宝

　　冬季气候寒冷,天气干燥,宝宝容易生病,那么宝宝生病后,我们该如何护理呢?　

   　宝宝免疫力低，很容易受到疾病困扰。特别是冬季，温度变化大，宝宝很容易染患感冒、发烧等。宝宝生病，全家担忧，这里介绍一些小儿冬季常见病及应急措施，让妈妈们帮宝宝祛除病患，重获健康快乐的生活。

　　感冒

　　搓搓耳朵治鼻塞

　　危险度：

　　感冒是孩子最常见的疾病之一。小儿感冒多是由于受凉引起，一般来说，孩子只要精神很好，能玩能吃，应该就没有大问题。

　　当孩子感冒时，父母要随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法：

　　1.不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒。

　　2. 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜，3岁以上切两片。

　　3.晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早休息。

　　4.后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

　　但是发生下面情况时，需要赶紧带孩子看急诊：

　　高烧39.5℃以上；已不能喝水、出现惊厥；精神差，出现嗜睡或不易叫醒；平静时有喉喘鸣声；感冒后如果出现呼吸增快，可能是轻度肺炎(2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次，2个月~1岁的小儿每分钟≥50次，1~4岁的小儿每分钟≥40次)。　　

　　咳嗽

　　帮孩子把痰咳出来

　　危险度：

　　小儿咳嗽的最大问题是不会咳痰吐痰，许多时候咳不出来，反复干噎，就会把自己弄恶心，吐了。这时候家长往往很着急，抱起孩子就走，到了医院告诉医生孩子呕吐。其实家长不用着急，这是小孩子的一种吐痰方式，只要孩子咳完吐完感觉轻松舒服，就不用紧张。

　　当孩子正在咳嗽时，设法帮忙把痰咳出来。可以让他横向俯卧在你的膝上，然后有节奏地轻拍他的背部，不要太用力，鼓励孩子把咳出的痰都吐到盆中。

　　小儿咳嗽得很厉害时不宜玩耍得太疲劳，不然会加重咳嗽。而且，注意给小儿保暖，尤其是脚心和头顶部不要受凉，以免反射性地使呼吸道抵抗力更为下降。但是也不要让小儿身体过热，衣服被汗水浸湿后更容易引起咳嗽。

　　对经常患有呼吸道感染、咳嗽、食欲不振的孩子，除了进行必要的药物治疗外，还可采用健脾养肺的食物，如粳米、白木耳、黑木耳、白萝卜、百合、银杏、蛤蚧、玉竹、薏苡仁等。当孩子咳喘伴有发热时，体内水分消耗过多，应注意补充水分，可多喝开水、米汤及鲜果汁，还需要补充鸡蛋、蔬菜，保持营养均衡，提高免疫力。

　　如果咳嗽频繁并出现其他症状，如气促、发烧等，则需及早去医院就诊，请医生诊治。

　　如果是突发性呛咳，很可能是小儿将食物或异物吸入咽喉，但还能呼吸，能讲话或哭出声。这时父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达呼吸道，立即送小儿去医院及时取出异物。

　　发烧

　　按摩全身很有效

　　危险度：

　　不少家长一看孩子发烧39℃，立刻很紧张，马上抱上孩子去看医生。其实孩子突然发烧，大多是由病毒引起的疾病(如扁桃体炎或感冒)，与其因发烧深夜去挂号看急诊，增加交叉感染的几率，还不如等到第二天再看为好。

　　其实孩子发烧，比较好先在家里退烧，如果吃了退烧药在两小时左右退烧，就不用紧张，即使孩子几个小时后又烧起来了，也没有关系。但如果吃了退烧药不退烧，24小时内应该看医生，或是烧烧退退持续三天，也不见好转，也应该看医生。所以当宝宝发烧时，只要宝宝精神还不错，体温不超过39.5℃，父母就可自己处理。

　　小儿发烧有个特点：小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升。一旦小儿手脚暖和了、出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。

              [[编辑推荐：怎样的宝宝才算心理健康]]