宝宝过敏 妈咪须提早预防

　　减少过敏发生

　　过敏性疾病须考虑的因素很多，包括宝宝的饮食及生活环境等因素，如控制不当，过敏症状会逐日恶化，所以有过敏病史的人不可以掉以轻心。

　　减少卧室的尘埃室内环境保持清洁，每周用湿布擦拭，勤换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。同时，哮喘宝宝的居室应通风良好，天气好时，每天开窗通风2次，每次30分钟。

　　避免接触刺激物以及变应原蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免已经确定的变应原，是治疗和预防过敏性疾病的基本而重要的措施。避免到花木繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。室外的花粉、霉菌的完全避免虽不可能，但在高峰期可以关闭门窗使之大大减少。婴幼儿应避免食入诱发哮喘的致敏食物。

　　延长母乳哺育的时间，至少能到6个月。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对防止过敏很有好处。哺乳期间，妈妈避免吃容易引起过敏的食物。