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为什么宝宝睡觉不踏实?

http://baby.qm120.com2010-10-14 14:26:32 来源:全民健康网

  

  一家三口晚上睡觉时本该静静的,可却经常会有些奇怪声音出现,而始作俑者就是正在上幼儿园的宝贝儿子。几乎每晚都打呼,还时常说梦活或是磨牙,半夜常会因他的笑声而醒,听着他梦话后的呼噜声真是又觉得有可爱又无奈。孩子晚上睡觉打呼说梦话到底是因为什么原因?对孩子的身体有影响吗?

  磨牙

  对健康的影响:

  1、磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,这会使孩子感到不舒服,影响他的情绪。

  2、由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛

  3、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,影响了美容。

  原因及解决方法:

  1、原因:肠道寄生虫病

  有的孩子患有蛔虫病,由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激,也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。

  解决方法:及时为孩子驱虫。

  2、原因:精神紧张

  在白天受到父母或是幼儿园老师的的训斥,或是睡前过于激动,而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态,从而睡着后不断地做咀嚼动作。

  解决方法:父母尽量不要给孩子压力,给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前,避免过度兴奋,不看过于激烈或恐怖的电视。

  3、原因:消化功能紊乱

  孩子睡觉以前吃了太多的食物,增加了消化系统的负担,在睡觉时也会磨牙。

  解决方法:睡前不宜给孩子吃不消化的食物或者吃过多的零食。

  4、原因:营养不均衡

  孩子不喜欢吃蔬菜,营养摄入不全面均衡,长期以往,导致缺乏维生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌的不自主收缩,就产生了磨牙。

  解决方法:给孩子养成良好的饮食习惯,让孩子不挑食,充分摄取各种营养。

  5、原因:牙齿发育不良

  孩子换牙期间,如果因为营养不良,先天性个别牙齿缺失,或是患了佝偻病等,牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是产生磨牙的原因。

  解决方法:请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后可以减少磨牙。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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