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小儿腹泻不能吃什么

http://baby.qm120.com2011-12-01 09:26:42 来源:全民健康网

         小儿出现腹泻的时候,知道腹泻不能吃什么便能有效的缓解腹泻情况,因此家长一定要注意在平时多了解小儿腹泻不能吃什么的问题。

         1.纤维素食物

         在宝宝出现腹泻等情况时,一定要注意饮食方面的问题,对于一些含有纤维素的食物应该尽量少吃。很多水果中也含有丰富的纤维素,比如菠萝柚子柠檬、广柑、西瓜橘子这些水果在宝宝腹泻的时候都不宜食用。而在蔬菜中大部分都存在有纤维素,比如青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等,这些蔬菜也都是宝宝腹泻不能吃的。

         这是由于这些含纤维素的食物都具有促进肠胃蠕动的作用,如果在腹泻的情况下吃这些食物,会加重腹泻的症状。

         2.胀气食物

         由于腹泻时肠胃的蠕动增强,因而导致肠内胀气,从而加剧腹泻的情况,因此在此期间对于会导致胀气的食物也应该禁止。比如牛奶,食用后在肠道内会导致胀气因此在腹泻期间也不能饮用,但酸牛奶却可以。因为在酸牛奶中含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌,可以食用。

         豆类食物同样也具有导致胀气的作用,比如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等,这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。

         3.忌糖

         面对腹泻不能吃什么的问题时,还要把含糖的食物也考虑进去,因为含糖食物会发酵从而加重胀气加剧腹泻。很多人都错误的认为,在腹泻期间应该多吃糖,以此来补充丢失的津液,这个方法是非常错误的。因此小孩在吃完药之后,家长千万不要给糖吃让其润嘴,这样只会让他腹泻的情况更加严重。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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