怎样培养孩子自信

　　5) 教孩子正确对待挫折

　　世界上没有未经受过挫折的人，没有谁做所有的事情都能够一帆风顺，孩子在成长的过程中同样也自然要经受各种各样的考验，某次摸底测验成绩不理想、竞选班干部最终落选、与同学之间发生纠纷和矛盾等等，这些都是十分正常的，每个孩子都可能会有同样或类似的遭遇，正所谓是人生无坦途。但是有些孩子的心理承受能力比较弱，一次失败的经历就会使他一蹶不振，认为自己没有用，什么事情都做不好，自卑感也油然而生，所以，教会孩子正确地面对失败和挫折，帮助孩子从失败的阴影中解脱出来，对重树其自信心是至关重要的。对此，家长首先要在孩子失败的时候需要给予心灵上的支持与爱护，多给孩子一些安慰，多给孩子一些鼓励，尽量减少孩子的挫败感，使孩子的心理压力得到有效的缓解；其次要帮助孩子正确地归因，可以告诉孩子，一次挫折和失败并说明不了什么，造成失败的原因是多方面的，不一定是他的能力不足造成的，重要的是总结经验，吸取教训；另外要经常给孩子讲讲古今中外的伟人们的挫折经历，讲讲这些伟人们是怎样对待挫折的，使孩子能够以伟人为榜样去积极地面对，而不在挫折中随随便便地就倒下去。

　　6) 让孩子排除消极自我

　　自信心不足的孩子往往在内心里有很深的“消极自我”情结，他们习惯于对自己说“我不行”，有的孩子在学习上认为自己天生比别人差，考试成绩总不好，再怎么努力也不行；有的孩子在交往上认为自己是低能儿，压根就不会讨人喜欢，交朋友对自己来说是一件十分困难的事情；有的孩子在文体活动上认为自己很差很差，别人一首歌很快就学会了，自己却五音不全老是跑调，别人立定跳远成绩都很好，自己却天生肥胖不是块运动的料。我们知道，一个人如果经常被消极自我的情结所困扰，他在没有做事情之前就会先否定自己，做起事情来自然就不会有信心，而越没有信心失败的可能性就越大，越失败对自信心的打击就越大，从而形成了一种恶性循环。因此，为了增加孩子的自信，家长必须要帮助孩子建立起积极的自我，要引导正确地认识和评价自己，要想办法使孩子能够相信自己的能力，比如经常找找孩子的过人之处，充分发挥孩子身上的这些闪光点并使其更加耀人，使孩子感觉到自己原来并不是想象中的那么差；当孩子遇事感到信心不足时，提示他用积极的语言来暗示自己，“别人行，我也能行”，“我再努一把力就会做好的”，“我行，我一定能行”；对于孩子在日常生活和学习中出现的进步，哪怕是微小的进步，也要给予及时的肯定和表扬，这样就可以使得孩子能经常保持一种愉悦情绪，不断地奋发向上。

　　7) 要对孩子充满信心

　　无论孩子的表现如何，家长都不能对孩子失去信心，因为家长的态度对孩子的成长有着至关重要的影响，孩子的自我概念积极与否在很大程度上取决于家长对他的看法和评价，如果家长首先选择放弃了孩子，看扁了孩子，认为孩子这辈子没戏了，不可救药了，那么孩子极有可能受此影响形成消极自我，他也会在心里看扁自己，觉得自己这辈子的确没戏了，不可救药了，不但自信心丧失殆尽，而且还容易自暴自弃，破罐子破摔。我们知道，人是喜欢被别人赏识的动物，尤其是对自我还不甚了解的孩子，更需要家长去精心地呵护，现在许多家长对孩子在生活上的照料可以说是无微不至，可对孩子心理上的照料几乎是一片空白，有伤孩子自尊心的话脱口就出，根本就不考虑孩子会有什么样的感受，根本就不考虑对孩子会产生什么样的影响，有相当一部分孩子缺乏自信心，其根源就在于此。有一句话送给家长，孩子只有被别人发现了，他才能发现自己。

　　8) 帮孩子提高自己

　　有些孩子之所以没有自信心，是因为他在某些方面的确不如别人，差距明显地摆在那里，不由得孩子不承认，不由得孩子不自愧不如，这个时候家长除了采用鼓励等办法之外，最重要的是帮孩子提高自己，使孩子迎头赶上。比如孩子英语发音不好，经常受别的同学耻笑，家长就应当多加强孩子这方面的训练，让他多听听英语磁带，多模仿磁带里的发音，孩子的发音标准了，同学们自然就会对他是另外一种看法，孩子的自信心自然就不成问题了；孩子的体育成绩不好，400米跑步在班里处在倒数的位置，家长就应当督促孩子每天早上起来坚持锻炼，围着小区多跑几圈，假以时日孩子在班里位次一定能够提升，孩子也不会一提到跑步就感到是件头痛的、让他出丑的事情了。