三岁宝宝应该养成哪些好习惯

宝宝在成长过程中需要学习的东西有很多，只有在早期的时候养成一个良好的生活习惯，并做好到位的护理措施，便于减少宝宝患病的概率，具体需要怎样做好宝宝护理，为了便于宝宝更健康，在此为大家深入探讨的便是三岁宝宝应该养成哪些好习惯，大家不妨来认真了解一下吧。

三岁宝宝应该养成哪些好习惯

生活作息有规律

作息是否有规律，不仅是良好的生活习惯，而且会影响孩子的身体健康。父母可以从以下几方面帮助宝宝从小学会有规律地作息。

把握好建立规律作息的几个原则

尊重宝宝的节奏，不要让宝宝感受到压力;随着宝宝的年龄、发展特征及需求而及时调整;不做硬性要求，每个家庭的条件和习惯都有所不同;随着季节变化调整作息。

营造良好的睡眠环境

尽量不开大灯，只开柔和的小壁灯，让宝宝一看到小壁灯亮起来，就知道该睡觉了。除此之外，要给宝宝准备一个柔软的儿童枕头以及透气好的被褥，挂上小蚊帐等，给他营造一个温暖舒适的睡眠环境。

准备工作也要规律

给宝宝洗澡、洗脸也要固定在特定时间，建立睡觉、起床、洗漱的条件反射，最后做到有规律作息。

父母为孩子做好榜样

孩子的作息习惯与父母的作息相关，时间观念跟父母的工作形态有关。所以，父母要为宝宝做好榜样，让宝宝有足够的睡眠时间。比较好9点左右就寝，等到宝宝熟睡了，爸妈再起来做自己的事。

上述为大家介绍的是三岁宝宝应该养成哪些好习惯，家长朋友有必要好好和孩子进行沟通交流，帮助孩子养成良好的行为习惯，对于宝宝健全发展将会有所帮助。