9个月宝宝吃什么辅食

       宝宝9个月了，添加辅食已经有几个月了，9个月宝宝吃什么辅食？添加辅食的时候要遵循什么原则、有什么注意事项呢？

       9个月的宝宝，可以吃很多种辅食了，而且可以把几种辅食混合在一起给宝宝吃，宝宝不再是一次只能吃单一种类的辅食了。那么，9个月宝宝吃什么辅食？这个月添加辅食要遵循什么原则呢？

       1、可以每天给宝宝加两次辅食。中午一次，晚上一次。人工喂养的宝宝，可以在两顿奶中间加，时间看宝宝的习惯。如果宝宝睡眠规律，就要错过宝宝的睡觉时间来添加辅食，另外也要错过带宝宝外出活动的时间，不要因为添加辅食而影响了带宝宝外出，外出活动也是很重要的，只要支配好时间就可以合理安排。

       2、不要给宝宝吃的太多，这个时候，大部分宝宝仍然是以奶类为主要食物，辅食添加过多会使宝宝发生胀气，增加宝宝肠胃的负担，对宝宝的脾胃造成伤害。

       3、9个月的宝宝，很多辅食都可以吃了。比如：粥、烂面条、饺子、馄饨、面包等，还有的宝宝出牙早，吃馒头和米粉也可以了。这些都是主食，副食可以吃的种类也很多，比如：新鲜水果、绿叶蔬菜，鱼类、蛋类、肉类等等，对于水果这里说一句，宝宝小的时候尽量吃一些普通的常见的水果，等宝宝大一点再试那些不是很常见的水果。这样会更安全，另外，比较好给宝宝吃当季的水果。现在是什么季节都有各种水果，很多水果都是反季的，家长不要觉得贵的就是好的。比如说草莓，现在有各种草莓，有一种叫牛奶草莓，个大肉多还很甜，其实未必好的，都是反季的，可能加了很多化学物质才催成那么大，那么甜，所以，我一般给孩子买草莓都买那种当地的，大小不一，便宜又没有太多的化学物质，对宝宝的健康有益。还有，水果蔬菜上都有很多农药，一定要注意清洗。一般我都会选择先用淘米水洗一下，然后再用盐水泡10—20分钟，然后再用清水冲洗，之后才 给宝宝吃。

       4、每个宝宝的食量和习惯都不一样，家长们不要盲目比较，有的宝宝食量很小，就不要强迫宝宝吃过多的辅食，有的宝宝食量很大，家长就可以给宝宝稍微增加一点辅食的量，但是，不要让宝宝吃的过多，如果宝宝每次都吃的过饱，会对宝宝的脾胃造成伤害。

       关于9个月宝宝吃什么这个问题，就跟大家分享到这里，希望对妈妈们有所帮助。

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