有关宝宝睡眠的七个误区

　　打呼噜说明宝宝睡得香。

　　宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝经常打鼾，可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。这时，在醒着的情况下，有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的危害。

　　如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，比较好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。
 
　　孩子小时候，不必强调他的睡眠习惯，等入园前两三个月调整过来就可以了。

　　实际上，0～1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期，24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。但有很多父母是到自己要上班了、宝宝要上幼儿园了，才想到去调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成，再去纠正就有点难了。

　　所以，比较好在宝宝四五个月的时候，就有意识地培养他良好的睡眠习惯。