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婴儿抚触手法

http://baby.qm120.com2010-09-08 17:10:59 来源:全民健康网

  婴儿抚触手法,现在,育儿上大家越来越重视亲子交流,而对于刚刚出生不久的宝宝,最好的交流方式就是母亲的抚触。科学的抚触有利于宝宝的发育,那么,你知道抚触都需要注意些什么吗?抚触都有哪些手法呢?

 

  给0-3个月的新生儿做“抚触”成为近年来流行的一种新的育儿方法,刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触,不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食,还能增进母子间的情感交流,为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。但做抚触也要在合适的条件下进行。

  婴儿对外界的环境还不是非常适应,同时处于一个免疫力不太高的状态,皮肤也较为娇嫩,因此在给婴儿做抚触之前,一定要做好“硬件”准备。抚触前的准备和时机选择:

  1、每次时间先从5分钟开始,再逐渐延长到15-20分钟,每日1-2次。抚触可以适当用力,因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒,反而容易引起婴儿的反感。

  2、必须保证房间温暖舒适。温度要在25℃左右,还要保持一定湿度。这样可以为孩子脱掉衣服全身抚触,避免孩子着凉。

  3、注意室内灯光强度,避免孩子受到光源刺激,对眼睛造成伤害。

  4、居室里应安静、清洁,可以在房间当中播放一些柔和的音乐。一方面可以避免外界噪声的干扰,同时也营造愉悦氛围,可以让母婴双方逐渐放松。

  5、在抚触之前应该准备好毛巾、尿片、换洗的衣物以及润肤油。

  6、保证指甲修剪整洁、摘掉戒指等可能对孩子造成伤害的饰品。

  7、在做抚触前妈妈应先温暖双手,倒一些婴儿润肤油在掌心,这样妈妈很容易用手蘸取,注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油,轻轻在宝宝肌肤上滑动,开始时轻轻按摩,然后逐渐增加压力,让宝宝慢慢适应按摩。

  8、抚触的时间选择也非常重要,直接关系着抚触的效果。绝对不能选择在孩子太饿或者太饱的时间进行抚触,不能选择在孩子过于疲倦的时候进行抚触,这样才能保证孩子对抚触有一个良好的反馈。当孩子在抚触当中情绪不佳的时候,应该马上停止抚触。建议选择在沐浴前后或者午睡、晚睡之前进行抚触。

  9、最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。

  此外,提醒在家里自己给孩子进行抚触的父母,要保持室内温度和通风换气,避免室内空气污染对孩子造成的不良影响;

    注意事项:

  1、不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行,否则在抚摸时容易造成孩子腹部不舒服。

  2、对新生儿,每次按摩15分钟即可,稍大一点的宝宝,约需20分钟左右,最多不超过30分钟。一般每天进行三次。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候,就应立即停止。因为超过30分钟,新出生的宝宝就觉得累,开始哭闹,这时候妈妈就不该勉强孩子继续做动作,让他休息睡眠后再做抚触。

  3、4~7个月时的宝宝开始爬行。这时他有了更多的活动,也就不再需要过多的抚触。

  抚触的基本手法:

  抚触没有固定动作,妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作,要以适应宝宝高兴的状态为原则。

  1、头部按摩:轻轻按摩宝宝头部,并用拇指在宝宝上唇画一个笑容,再用同一方法按摩下唇。

  2、胸部按摩:双手放在宝宝两侧肋线,右手向上滑向宝宝右肩,再复原。左手以同样方法进行。

  3、腹部按摩:按顺时针方向按摩宝宝腹部,在脐痂未脱落前不要按摩。

  4、背部按摩:双手平放在宝宝背部,从颈向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部运动。

  5、上肢按摩:将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻扭捏,然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

  6、下肢按摩:按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

  其实,妈妈们可以将这些手法融会贯通起来,依据自己宝宝的情况来适时调整,灵活运用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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