宝宝天天补钙为什么还缺钙
http://baby.qm120.com2009-06-30 09:58:31 来源:全民健康网
三 宝宝需要的钙量
不同月龄段的宝宝钙的需求量也不同,如:
0-6个月的宝宝每天需要钙量300mg
6-12个月的宝宝每天需要钙量400mg
1-3岁的宝宝每天需要钙量600mg
4-10岁的小儿每天需要钙量800mg
随着宝宝越来越大,对钙的需求量也会越来越大,钙是促进骨骼和牙齿的发育。
不同的钙制剂其钙的含量不同,服用时应根据具体补充的钙制剂特点适当使用。
对于混合喂养或人工喂养的宝宝,钙剂的补充量主要根据下面两种情况来决定:一要宝宝喝的是什么种类的奶,二是宝宝每天喝入的奶量和所吃食物的种类。
如果宝宝喝的是配方奶,而且每天摄入的量足够,一般不需要额外补充钙剂;如果宝宝喝的是鲜牛奶,尽管含钙量高,由于牛乳中钙和磷的比例不合适,但仍要额外补充钙。 一般来说,宝宝全天从食物中获取多少钙量,应该根据食物的种类来决定。
当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了。
另外,4个月起建议加强补充铁元素,在这之前铁元素是宝宝最容易造成流失的矿物质。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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