宝宝发育：宝宝超重怎么办

　　现在生活条件好了，婴儿的营养自然也就提高了。可以由于婴儿的营养过噶，自然导致婴儿超重。婴儿超重的主要原因就是营养摄入不均衡及过度喂养。因此从婴儿期开始平衡、适量的科学喂养至关重要。当孩子被医生确诊为超重并排除内分泌系统疾病后，可采取以下喂养方法：

　　①增加每日进食蔬菜的比例，品种是越简单越好，胡萝卜、白菜和土豆这些家常菜就可以了；

　　②不强迫喂食，孩子食欲不佳时不必强迫他吃下定量的食品；

　　③按时进食。 有时当你喂孩子某种食物时他不吃，可是半小时之后他又主动要求吃这种食物，这也容易发胖；
 
　　④学会咀嚼，细嚼慢咽有利于消化吸收，减少脂肪堆积；

　　⑤不要在两餐之间给孩子吃高糖和高脂肪的零食。此外可带孩子多去户外活动，增加孩子的运动量。