什么时候让孩子别吃手

　　教你6个纠正吃手的办法

　　有人认为，吃手是否会造成上颌的变形，要看吃手时间的长短和吸吮的力度。其实不是的，只要是手指放在上下牙之间，就可能造成上下牙齿之间出现楔形间隙，不能正常咬合。

　　一般说来，虽然差不多有80%吃手的孩子会在5岁以前放弃这种习惯，可是，专家还是建议我们，如果你的孩子有吃手的习惯，你比较好从3岁左右就开始纠正他。因为这个年龄的孩子能真正听懂大人说的一些道理了，而且，在准备进入幼儿园的初期，开始具备了一定的社会性，也有助于孩子自觉地克服不良习惯。当四五岁时，如果孩子仍然保持着这种习惯，不仅会加剧我们上述的那些危害，也更加容易形成孩子心理上的发展迟滞，改起来困难也更大。有这样一些方法和建议，家长们可以尝试。

　　1、在平时生活中仔细观察孩子都什么时候吃手，进而了解他吃手的一些原因，可能的话便于对症下药（比如，他一看见陌生人就会吃手，那可能是因为他心里紧张，等等）。

　　2、耐心地给孩子讲道理是必不可少的。3岁左右的孩子尽管有些逆反，但也还是很愿意遵从“好孩子”“大孩子”的原则，做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家长要把吃手的坏处告诉孩子，告诉他“小弟弟小妹妹才会经常吃手，你已经长大了，就不该老吃手了”等等。

　　3、家长不要紧张过度。诸如打骂、唠叨，反而会激起孩子的逆反心理，甚至会造成他心里更加紧张不安。向孩子表达你对吃手这件事的关注和对他的关心，家长营造的轻松和谐氛围对于孩子改掉不良习惯有很大的作用。

　　4、可以尝试借助别人来劝导孩子，比如到医院，让牙医告诉孩子吃手的坏处，医生的话，孩子总是很信的（就像他们很信任警察叔叔一样）。

　　5、不管是孩子吃手了，还是一时没有吃，都不要“提醒”他。如“乐乐，你今晚没吃手，很好！”或经常对他说“别吃手！”你每说一次，其实都是在提示他记住吃手这件事。

　　6、更重要的是帮助他寻找其他能让他发泄情绪、安慰心灵或取得乐趣的方式。有了新的更健康的方式和寄托，吃手的不良习惯自然也就消失了。

　　妈高招

　　■Cathy刚刚读过“牙仙”的童话，我就借助这个帮手，告诉她如果她总吃手指，把牙吃变形了，将来换牙的时候，牙仙就不要她的牙了。她把这件事看得很重要，就开始克制自己，直到有一天她得意地告诉我，她已经不再吃手了，牙仙一定会喜欢她的牙了。--北京，Mrs.徐

　　■那时我和3岁半的儿子商量，出门在外的时候不能吃手，因为很容易吃进脏东西，他同意了，并努力做到了。后来我们又规定看电视的时候不吃手，慢慢地他也做到了。至于睡前不吃手，确实费了一些周折，但孩子看到了自己以前的进步，还是努力克服了。我觉得，他在自己克服坏习惯的过程中，也增强了自信和毅力。--广州，韦琳

　　■除了吸吮手指之外，安抚奶嘴也在不少孩子嘴里替代着“大拇指”的工作。如果你的孩子经常把安抚奶嘴叼在嘴里，那么你需要更加注意一些事情：

　　■奶嘴的硬度会更容易造成牙齿咬合异常及上颌的变形。

　　■如果说孩子的手在日常生活中必然会得到不断的清洗的话，安抚奶嘴的清洁无疑是个很严重的问题。

　　■两三岁的孩子牙已经出得很全，而且吸吮力也相对更大，安抚奶嘴极易破损。在孩子戒掉之前，切记注意避免孩子将破损的奶嘴碎片吸入气管，尤其是睡觉时爱吃奶嘴的孩子。

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