宝宝吃手怎么办？

        给不同年龄宝宝的建议：

        1、经常将细把儿的花铃棒放在2～3个月宝宝手掌中让他抓握，开士合可能几秒钟就丢掉，家长不要灰心，而心反复地做，宝宝渐渐会延长抓握时间。如果家长握住宝宝的小手摇动，手中花铃棒发出响声，会激发宝宝注视和抓握手中玩具的兴趣；3～4个月的宝宝，家长可拿着宝宝的小手去触摸眼前色彩鲜艳、带着响儿悬挂的玩具，慢慢地宝宝会主动去够摸；再大一些5～6个月时，家长可抱宝宝在桌前，鼓励宝宝主动伸手够取桌上的玩具，当宝宝小手够取技能大了，会以更大兴趣去触摸，探索和认识周围各种新奇的物体和玩具。这样，宝宝小手忙起来就顾不上吃手了。

        2、如果1岁以上的宝宝仍然整天吮手指，而且沉默、呆滞，这时家长要重视，找找原因：看亲子关系是否融洽，家长是否对宝宝的限制过多、要求过严，宝宝生活不快活；母亲上班后相处时间短，宝宝受到冷落……有关调查发现，缺少父母关爱和心灵上慰藉的幼儿易养成吮手习惯。这时，吃手能够使宝宝感到安慰，释放紧张和沮丧情绪。

        解决的良策是家长要尽可能多花一些时间和宝宝一起游戏，给他更多的爱，可以带他一起玩动手的游戏：拍手、编绳、手影游戏，一起边拍手边说儿歌，玩小白兔搔耳朵的手影，宝宝会乐此不疲。宝宝情绪好，两手有事干，自然就不会吃手。

        最后还要强调一下，对宝宝吃手行为家长应理解和宽容，不可强行干涉，见到较大孩子吮手也不要反复念叨“怎么又吃手了”。这样不仅不能奏效，反而会强化这一行为，甚至影响宝宝未来情绪和心理的正常发展。

        3、如果孩子到了三四岁还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，根据情况再决定是否采用行为矫治方法。

        总体来说，宝宝吃手的应对对策：

        1、忽略法：这是最常用也最有效的方法，因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带来较多影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。

　　2、开心法：让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。宝宝若在情感上获得足够的关心，就不会想通过吸手指的方式来获得快乐；

　　3、多陪陪宝宝。爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事， 让宝宝轻松、幸福入睡。所以如果父母给予较多的关爱，也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。

　　4、给小嘴找个依靠。宝宝吃手是在宝宝长牙齿时，宝宝会觉得牙齿很痒，这可能就是宝宝吃手的习惯的养成期，应该给宝宝全麦饼干啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。 提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。

　　5、为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸比较好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。

　　6、伙伴多多，活动多多，用来分散宝宝的注意力，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的注意力。妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界；为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

        7、厌恶疗法在宝宝经常吸吮的手指头上抹黄连素等无毒的苦味剂，或缠上纱布，让宝宝吸吮时产生厌恶感，减少或消除这种不良行为。

　　8、负性疗法让宝宝在一段时间里反复不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快为止，促使他慢慢改掉这种习惯。

　　9、请医生帮帮忙。如果宝宝满4岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。 

　　特别提示：在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时，要及时给以表扬。

　　宝宝吃手是宝宝成长的一个标志，妈妈们不用太过紧张，但是也要注意关心自己宝宝的情况，两方面都不要走极端。