十一个月宝宝的发育指标

http://baby.qm120.com2010-09-15 11:38:33 来源：全民健康网

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　　三、喂养要点

　　可以考虑给宝宝断奶或已经断奶了；辅食开始变成主食，母乳、牛奶变成副食。要保证宝宝摄入足够的动物蛋白，但不必拘泥于一些书中所说的量，要根据宝宝的饭量而定。

　　1、营养元素：主要是指维生素C和钙。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶；食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量都较高，还有小白菜，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。

　　2、宝宝主食：母乳及其他。母乳喂养在上午6时、晚间10时；其他的在上午6时，可喂养牛奶、豆浆或豆粉，200克/次，以及晚间10时，牛奶200克/次。

　　3、辅食要少放盐、少放糖。

　　4、饮食搭配，注意荤素的搭配。水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次；下午2时，肉类，每隔数日食1次，每次10～30 克；以及各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克。

　　注意：宝宝吃完点心后喂些水，可预防龋齿。

　　四、护理要点

　　要给婴儿穿轻便的衣服，便于他的活动。勤换洗，保证宝宝健康舒适；适当的添减衣物；

　　1、给宝宝洗澡

　　不要直接把宝宝放到水中，这样会让宝宝对洗澡有恐惧感。在入水之前，先用温水将方巾蘸湿，轻轻地拍打一下宝宝的胸口、腹部，让宝宝对水有个初步的感觉，这样就不至于一入水而感到突然不适应。去除衣物之后，左手托住宝宝头颈部，右手托住宝宝臀部，轻轻放入澡盆。洗好后将宝宝抱离澡盆，用大浴巾擦干身体和头发，最后包上尿布、穿上衣服，再做脐带护理。

　　2、宝宝牙齿

　　在喂完奶后给宝宝喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为宝宝清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。

　　3、宝宝排便

　　锻炼宝宝独自坐盆排便，起初每次坐 2-3分钟，1岁以后逐步延长到5-10分钟。如果不能顺利排便，可过一会儿再坐盆，切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上。培养宝宝定时大便，一般说来在早上为好。

　　五、疾病预防

　　在季节交替时节，气候的多变让宝宝的身体最容易生病。家长要注意让孩子多喝水，适时量测体温，注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐锻炼。

　　1、毛细支气管

　　症状：典型的毛细支气管炎常发生在上呼吸道感染2日-3日，出现持续性干咳和发热，体温以中，低度发热为见，发作喘憋为其特点。

　　治疗：百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。

　　预防：首先要注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。气温较高时要注意不要让小孩热着了，免得汗湿衣服更容易感冒。

　　2、肺炎

　　症状：症状以突发高热、胸痛、咳嗽、咯痰、气急为主。本病好发于冬春二季，以2岁以下小儿发病率高。