婴儿注意事项：预防宝宝秋燥
金花
http://baby.qm120.com2011-09-20 09:22:51 来源：全民健康网
我们先来了解一下秋燥会引起宝宝哪些疾病呢？例如：皮炎、咳嗽、鼻部不适、头发干燥、便秘，这些都是因为秋燥引起的，那么面对这样的现象，做家长的应该如何护理我们的宝宝呢？
1、补水。多喝水，缓解干燥的有效办法就是补水，无论是哪里干燥都应该用水来解决，宝宝多喝白开水可以保持上呼吸道湿润，减少咳嗽的发生几率，如果宝宝鼻部产生不适可以用水蒸汽熏蒸一下鼻部，使鼻腔内湿润，同时水蒸汽通过鼻腔进入肺部也可以滋润肺部，肺部燥热是最容易导致宝宝生病的。同时水蒸汽也可以滋润宝宝干燥的皮肤，秋季宝宝的皮肤最容易干燥，给肌肤补水也是一个关键步骤，每次洗脸、洗澡之后也要给宝宝擦一些润肤霜来滋润宝宝的皮肤。但是在补水的过程中妈妈们应该注意以下几点：1、补充白开水，不能用其他饮品代替。2、少量多次的进行补水。宝宝一次性大量的补水会增加肾脏功能的负担，同时也会冲淡宝宝胃部的胃液，对宝宝的消化系统产生一定的影响。
2、多吃蔬菜水果。秋季水果中对润肺比较好的就是梨，梨可以生津止渴、润肺养肺、止咳化痰，对秋季感冒、咳嗽有一定的治疗效果，同时多吃蔬菜水果也可以驱赶秋燥，避免宝宝生病。除了梨之外，大枣、百合、红薯、核桃、板栗都是秋季最佳的食物，大枣可以提高宝宝的免疫力，宝宝免疫力提高就可以少生病。百合对养阴润肺有着神奇的效果，妈妈们可以用百合熬粥给宝宝喝。红薯在秋季可以避免宝宝便秘，因为干燥上火的原因宝宝们多数会在秋季发生便秘的现象，多吃红薯就可以缓解或者避免这个现象的发生。
3、注意防过敏。秋季气候干燥，宝宝在穿衣上一定要注意选择纯棉材质的，尤其是贴身的内衣裤，静电会对宝宝的皮肤造成一定的伤害，所以一定不能给年幼的宝宝穿晴纶等材质的衣服。宝宝衣服一定要选择宽松、肥大的，不能太紧绷，宝宝活动也不自如。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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