婴儿注意事项：如何预防婴儿肥胖

       婴儿肥胖是一个非常值得关注的问题，并不是像很多老人们思想里想的那样，胖孩子才健康，胖才招人稀罕，肥胖无论对大人还是孩子都会带来很多健康隐患，所以在宝宝婴儿期时就应该提前预防肥胖，为宝宝明天的健康打下坚实的基础。

       肥胖也是婴儿注意事项中家长们比较矛盾的话题，相比之下，似乎所有的家长都希望自己的孩子胖一点，小瘦子在哪里也是不太受欢迎的，可是孩子的健康与胖瘦没有任何关系，只要孩子的体重在正常范围内就是健康的，肥胖会导致婴幼儿智力发育、心理发育、生长发育，影响日后的学习、生活，同时肥胖的孩子抵抗力也非常的差，很容易感染上疾病，直接导致宝宝的健康，那么如何预防婴儿肥胖呢？

       在妈妈怀孕期间就应该控制好体重，不是怀孕了就要大吃特吃，尽可能的把所有的影响都传递给宝宝，孕期控制体重并不是单单的控制胎儿的体重，如果孕妇过胖也会导致孕期很多疾病的发生，同时巨大儿对分娩也会带来一些困难，新生儿的体重只要控制在6-8斤就可以了，一定不要超过8斤，否则日后宝宝也很容易变成一个“小胖墩”。

       宝宝出生之后一定要本着母乳喂养的原则来哺育宝宝，不知道大家发现没发现，吃奶粉的宝宝肯定要比吃母乳的宝宝要胖，随便拿出几个宝宝对比都是这个结果，奶粉中含有的蛋白质、脂肪要比母乳中多很多，同时母乳分泌速度要比奶粉慢，宝宝吃奶其实也是在运动，吃母乳每餐至少需要半小时，而人工喂养的宝宝吃奶粉最多10分钟就搞定一餐，那吸吮的时间能一样吗？吸吮本身也是耗费体力的。

       宝宝进入幼儿期之后，就应该特别注意宝宝的饮食了，幼儿期的宝宝任何食物都是可以和大人正常吃了，那么就存在一些所谓的垃圾食品，垃圾食品、油炸食品不容易被宝宝消化，就会造成宝宝便秘，长期便秘就会导致肥胖，同时甜食的摄入也会导致儿童体重增加，宝宝们肯定是喜欢巧克力多余饭菜的，那么在甜食上家长一定要控制，吃甜食对身体的各项发育都是一种隐患，所以请家长一定要坚持健康的饮食习惯，同时督促宝宝每天做运动，带孩子出去跑跑跳跳也是一直锻炼。