宝宝睡觉不踏实的原因

        宝宝睡觉不踏实是很多爸爸妈妈都头疼的问题，宝宝睡觉不踏实的时候通常会诱发一些疾病，其中感冒就是最为常见的一种。那么导致宝宝睡觉不踏实的原因究竟是什么呢？

 　    1.休息时间过长

         一般情况下新生儿每天的睡眠时间在18～22个小时左右，但有些宝宝却会再次期间出现一些问题，比如白天睡觉很好，但到了晚上据称为人们常说的“夜哭郎”了，通常是整夜的不睡觉。

        要想解决宝宝这一情况，不妨在宝宝白天清醒的时候让其多活动，并且增加亲子互动的时间，这样不但能够增进亲子间的关系，而且白天玩累了晚上就能睡的好一些，再也不用担心会被他的魔音扰了。

　　  2.温度过高

        如果不是以上所说的原因所引起的宝宝睡觉不踏实，这个时候就应该看看是否是由于室内温度过高所导致。如果室内温度过高或者给宝宝包裹的太多，宝宝都会因此睡的不安稳，因此当宝宝鼻尖冒有汗珠或者身上潮湿的话，就要注意降低室内温度以及减少或松开包被，这样宝宝就能安稳入睡了。

        除此之外如果室内温度过低的话宝宝也会出现睡不安稳的情况，所以如果孩子的小脚发凉时应该加盖棉被或用温水袋在包被外保温，这样就能解决问题。