宝宝几个月可以吃蛋清

       鸡蛋是宝宝辅食中最常见的食材，不过鸡蛋清容易引起过敏，那么宝宝几个月可以吃蛋清呢？

       鸡蛋对于宝宝来讲是一个宝，鸡蛋中含有的营养成分非常高，而这些营养物质恰巧是宝宝生长所需的元素，而鸡蛋中的营养成分比任何一种食物都高，所以宝宝的生长道路离不开鸡蛋，但小婴儿的各项机能发育的不成熟，在刚刚添加辅食的时候是不能吃鸡蛋清的，那么宝宝几个月可以吃鸡蛋清呢？

       鸡蛋清中的分子非常细小，而宝宝在婴儿期内胃肠壁却很薄，肠壁的穿透性就相对高很多，这个时候如果说吃了鸡蛋清，鸡蛋清中的蛋白分子会透过肠壁进入到宝宝的血液中，引起过敏的现象，轻微的会是湿疹、荨麻疹，严重的还容易导致休克，所以在宝宝处在婴儿期内不要吃鸡蛋清，具体宝宝几个月可以吃鸡蛋清呢？我的建议是周岁之后，因为宝宝的胃肠以及体内的各项机能是需要时间去逐渐完善发育的，刚刚出生的宝宝发育是不完善的，别看看起来健健康康，但实际上各项机能还是很虚弱的。经过一年的发育小宝宝的各项机能以及趋于完善，这个时候再适当的添加蛋清是没有任何问题的，这个时候的宝宝辅食已经跟大人没有什么两样了，几乎可以跟大人同桌吃饭，不需要单独给宝宝制作辅食了。

       小宝宝周岁之后吃鸡蛋怎么吃呢？鸡蛋的吃法实在是太多了，今天介绍几款关于鸡蛋的食谱供妈妈们参考。

       1、胡萝卜木耳鸡蛋羹。胡萝卜切碎备用、木耳提前泡发切碎备用，取一个鸡蛋打散搅拌均匀之后加入切碎的胡萝卜、木耳，再加入适当的温水、盐进行搅拌，放在蒸锅中蒸8分钟左右即可出锅。

       2、西红柿炒鸡蛋。西红柿洗干净之后切块或者切片备用。切一些葱备用，鸡蛋打散搅拌加入适当的盐、糖备用。油锅烧热之后倒入适量的油，炒鸡蛋的油可以多一些。油热之后先将鸡蛋倒入锅中翻炒至8分熟之后取出，再倒入葱炝锅翻炒柿子，待柿子变软之后加入盐、糖以及钢材炒好的鸡蛋一同翻炒至鸡蛋柿子融合在一起就可以吃锅了，整个过程不需要加水，柿子中就含有水分，不至于糊锅。

       以上就是关于宝宝几个月可以吃蛋清整个问题我给出的一些建议，希望新妈妈们可以吸取和采纳，用心做好宝宝的辅食是宝宝成长的关键。

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